こんな状況の私が「苦しい」だなんて、甘えているのかな…？〜自分も他人も大切に出来る心〜
「こんな状況で苦しいなんて思っちゃいけない」なんてあるのか 「考えてみたら、世界中の貧困国や紛争の渦中にある国の人たちと比べたら、 私は...
「自分を責めてしまうあなたへ」一覧
誰よりも自分で自分を追い詰めてしまうのはなぜか〜「自業自得」の本来の意味〜
自分で自分を追い詰めてしまいがちなのは… 「それはね、あんたの自業自得だよ。」 これ…言われるとけっこうキツい言葉ですよね。 ...
「他人の敵意」に恐れて生きる自分に必要なものは…〜変わらぬ心の軸〜
最大のダメージは「他人からの敵意」 風邪を引いた時には、悪寒、鼻水、喉の痛み、咳… さまざまな「苦痛」に苛まれるのですが、 その原因は...
「自業自得」って「全部自分のせい」てこと？〜因果をあきらかにみる〜
いちばん「どうして？」と問わずにいられないことは 「自業自得っていうのは、『全部自分のせい』ということですよね？」 この理解...
自分の内面を見すぎると「自己嫌悪」になってしまうのだろうか〜「自己の真実を知る」とは〜
自分の内面を見れば見るほどイヤな心を見てしまう あなたは、自分の内面に、よく目を向けている方だと思いますか？ 「内面」という...
「自分はダメだな…」の思いにくじけないために〜「自分へのダメ出し」の正体〜
私に一番「ダメ出し」をする人は… 自分に一番、「ダメ出し」をしてくる人って誰だろう？ ということを考えてみると、どんな人が出てくるでしょ...
自分の「欠点」を前に冷静になれる視点〜生き辛さの「因縁」〜
「ダメ」なのではない、「都合が悪い」だけ 会社のデスクで、ディスプレイとにらめっこして、 「うーん、これはどうしよう…」 かなり対処に...
「自分」を見るとザワつく心に振り回されないために〜「自己嫌悪」と「罪悪観」〜
肝心なときにザワつく感情の波 「自己嫌悪に陥りがち」 「自信過剰になりがち」 ざっくり２つのタイプに分けるとしてら、あなたはどちらのタ...
「自業自得」というのは「自分を責める」ことなのか？〜「罪悪観」の本当の意味〜
「自業自得」に追い詰められる！？ 「自業自得」という仏教の言葉を、このブログではよく出していますが、 「厳しい言葉だな」と感じる人もいる...