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ネガティブ感情をコントロールする2つのアプローチ~「煩悩」と「智恵」~
ネガティブを熟知する価値 「ネガティブ感情」には、どんなものがあるでしょう。 といったら、どれくらい思い浮かびますか? イ...
〜仏教哲学を「身近な哲学」として生きる力の源にする〜
ネガティブを熟知する価値 「ネガティブ感情」には、どんなものがあるでしょう。 といったら、どれくらい思い浮かびますか? イ...
「心のザワつき」最小限化へのアプローチ 「うわあ…これ、どうする…」 と、急激に心がザワつき始める出来事が、最近どのくらいあったでしょう...